Per tutte le donne che vogliono prendersi cura della propria salute pelvica.

Con Ginnastica pelvica si intendono esercizi volti all’individuazione del proprio perineo, all’aumento della consapevolezza di sé stessi e del proprio corpo e all’allenamento del pavimento pelvico in associazione a movimenti corporei e tecniche di rilassamento con il respiro.

È rivolto a tutte quelle donne che vogliono lavorare e/o prevenire i sintomi legati al malfunzionamento pelvico (per esempio: incontinenza urinaria, prolasso, cistiti ricorrenti, esiti di isterectomia e/o altri interventi ginecologici, dolore pelvico, dolore durante i rapporti sessuali) e per chi vuole acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo, prendersene cura e migliorare il benessere.

È quindi indicata in tutte le fasi di vita della donna, specialmente in quei periodi più delicati come nel post parto, nella menopausa, qualora siano presenti i sintomi di malfunzionamento oppure se si vuole prendere consapevolezza di questa parte del corpo rinforzandola e prevenendo tutti i possibili disturbi futuri.

Per instaurare un percorso corretto e personalizzato è necessaria una visita ostetrica per la valutazione del pavimento pelvico, per individuare punti di forza e di debolezza e valutare la situazione insieme ad una ostetrica esperta.

A chi è rivolto
A tutte le donne in ogni fase della vita, previa valutazione ostetrica del pavimento pelvico
Via Chiebbia 12, Ronco Biellese (BI)
Orario pomeridiano/serale
4 incontri da 1 ora
60€